올바른 컴퓨터 자세 - 남 얘기가 아닌 목디스크 바로알기

올바른 컴퓨터 자세 - 뒷목이 뻐근하다면 일자목을 의심해라 ~ 요즘 직장인들의 경우 대부분이 PC 앞에서 하루의 대부분의 시간을 보내는 경우가 많습니다. 그래서 과도한 업무나, 기타 업무 스트레스로 인한 목결림, 어깨결림, 팔저림, 손목 통증 등 이리저리 아픈 곳이 많지만, 그저 피곤해서 그러겠거니 하시는 분들이 많은데요, 절대 가벼이 생각하시지 마시고 결림등의 통증이 꽤 오랫동안 지속되었다면, 반드시 아래 내용을 참고하셔서 병원에 방문하여 보시기 바랍니다. 제 팔 사진이에요 ~ ㅜㅜ .. 왜 일자목 얘기를 하다가 갑자기 팔을 보여주냐고 물어보시겠지만, 저 같은 경우 일자목에, 척추쪽과 허리 부분이 많이 휘어 있는 상태라 그에 대한 스트레스가 팔쪽까지 내려온 증상이랍니다 ㅜㅜ 무심코 넘기면서 몇달을 그냥..